Today I will talk to you about my skin care routin that should be followed when returning from the summer vacation and I'll give you some little tips! I should clarify that these are my habits regarding the skin care, naturally under the advise of a dermatologist!
These are the six basic steps that should not be missing in our skin care routin!
- CLEANSE.It's important to clean the skin every day, morning and evening. First with a cleanser and then with a mild detergent suitable for our skin type.
- EXFOLIATE.
A fundamental step coming back from the holidays! You must remove all the dead cells and allow new ones to come to the surface. My favorite is a natural exfoliator made with sugar and honey, also suitable for exfoliating the lip skin! - STEAM.
To do once a week. The hot water helps to open the pores and prepares the skin to the next step, which is the mask. Personally I add to hot water the LUSH tea tree toner tabs, purifying. - FACE MASK.
It can be cleansing, moisturizing, soothing, relaxing: choose the one you like! - TONE.
Use a mild alcohol free toner! It closes the pores and refreshes the skin. - MOISTURIZE.
Give the skin the right level of moisture taken away from the sea, sun and wind!
Some more little tips!
- Drink lots of water!
- Follow a balanced diet with the correct supplement of vitamins and minerals.
- Eat lots of fruits and vegetables!
- Avoid touching the skin as much as possible, especially when out!
- Sleep at least 7/8 hours a night!
- Exercise! Sweating is good for the body and skin, so you eliminate toxins!
Hope this will be helpful!
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Oggi parlerò con voi della cura della pelle del viso di ritorno dalle vacanze e vi darò alcuni piccoli consigli! Premetto che queste sono le mie abitudini per quanto riguarda la cura del viso, naturalmente sotto consiglio del dermatologo.
Questi sono i 6 passi fondamentali che non dovranno mancare nella nostra skin care routin!
- PULIRE.
E' importantissimo pulire la pelle del viso ogni giorno, mattina e sera. Prima con uno struccante e poi con un detergente delicato adatto al nostro tipo di pelle. - ESFOLIARE.
Un passaggio fondamentale al rientro dalle vacanze! Bisogna eliminare tutte le cellule morte e permettere a quelle nuove di venire in superficie. Il mio esfoliante naturale preferito è zucchero e miele, adatto anche a esfoliare la pelle delle labbra! - VAPORI.
Da fare una volta alla settimana. L'acqua calda favorisce l'apertura dei pori e prepara la pelle al passaggio successivo, ovvero la maschera. Personalmente, all'acqua calda aggiungo le pastigliette della Lush al tea tree, purificanti. - MASCHERA.
Può essere purificante, idratante, lenitiva, rilassante: insomma scegliete quella che preferite! - TONIFICARE.
Usare un tonico delicato e sopratutto senza alcohol!! Chiude i pori e rinfresca la pelle. - IDRATARE.
Restituire alla pelle il giusto grado di idratazione tolto da salsedine, sole e vento!
Piccoli suggerimenti!
- Bere tanta acqua!
- Fare una dieta equilibrata con il giusto apporto di vitamine e sali minerali.
- Mangiare tanta frutta e verdura!
- Evitare di toccare la pelle del viso quanto possibile, sopratutto se si è fuori casa!
- Dormire almeno 7/8 ore a notte!
- Fare esercizio fisico! Sudare fa bene al corpo e alla pelle, così si eliminano tossine!
Spero di esservi stata utile, al prossimo post!
Alessandra ♥
