Beauty tips: Skin Care Routin ♥

Today I will talk to you about my skin care routin that should be followed when returning from the summer vacation and I'll give you some little tips! I should clarify that these are my habits regarding the skin care, naturally under the advise of a dermatologist!

These are the six basic steps that should not be missing in our skin care routin!

1. CLEANSE.It's important to clean the skin every day, morning and evening. First with a cleanser and then with a mild detergent suitable for our skin type.
2.  EXFOLIATE.
   A fundamental step coming back from the holidays! You must remove all the dead cells and allow new ones to come to the surface. My favorite is a natural exfoliator made with sugar and honey, also suitable for exfoliating the lip skin!
3. STEAM.
   To do once a week. The hot water helps to open the pores and prepares the skin to the next step, which is the mask. Personally I add to hot water the LUSH tea tree toner tabs, purifying.
4. FACE MASK.
   It can be cleansing, moisturizing, soothing, relaxing: choose the one you like!
5. TONE.
   Use a mild alcohol free toner! It closes the pores and refreshes the skin.
6. MOISTURIZE.
   Give the skin the right level of moisture taken away from the sea, sun and wind!

Some more little tips!

• Drink lots of water!
• Follow a balanced diet with the correct supplement of vitamins and minerals.
•  Eat lots of fruits and vegetables!
•  Avoid touching the skin as much as possible, especially  when out!
•  Sleep at least 7/8 hours a night!
  
• Exercise! Sweating is good for the body and skin, so you eliminate toxins!

Hope this will be helpful!

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Oggi parlerò con voi della cura della pelle del viso di ritorno dalle vacanze e vi darò alcuni piccoli consigli! Premetto che queste sono le mie abitudini per quanto riguarda la cura del viso, naturalmente sotto consiglio del dermatologo.

Questi sono i 6 passi fondamentali che non dovranno mancare nella nostra skin care routin!

1. PULIRE.
   E' importantissimo pulire la pelle del viso ogni giorno, mattina e sera. Prima con uno struccante e poi con un detergente delicato adatto al nostro tipo di pelle.
2. ESFOLIARE.
   Un passaggio fondamentale al rientro dalle vacanze! Bisogna eliminare tutte le cellule morte e permettere a quelle nuove di venire in superficie. Il mio esfoliante naturale preferito è zucchero e miele, adatto anche a esfoliare la pelle delle labbra!
3. VAPORI.
   Da fare una volta alla settimana. L'acqua calda favorisce l'apertura dei pori e prepara la pelle al passaggio successivo, ovvero la maschera. Personalmente, all'acqua calda aggiungo le pastigliette della Lush al tea tree, purificanti.
4. MASCHERA.
   Può essere purificante, idratante, lenitiva, rilassante: insomma scegliete quella che preferite!
5. TONIFICARE.
   Usare un tonico delicato e sopratutto senza alcohol!! Chiude i pori e rinfresca la pelle.
6. IDRATARE.
   Restituire alla pelle il giusto grado di idratazione tolto da salsedine, sole e vento! 

Piccoli suggerimenti!

• Bere tanta acqua!
• Fare una dieta equilibrata con il giusto apporto di vitamine e sali minerali.
• Mangiare tanta frutta e verdura!
• Evitare di toccare la pelle del viso quanto possibile, sopratutto se si è fuori casa!
• Dormire almeno 7/8 ore a notte!
• Fare esercizio fisico! Sudare fa bene al corpo e alla pelle, così si eliminano tossine! 

Spero di esservi stata utile, al prossimo post!

                                      

Alessandra ♥